因為差勁的皮膚狀態會氣色和美貌都大打折扣
但發現吃香蕉能夠提升肌膚彈力，恢復青春肌膚狀態！
香蕉的好處有：
✔強力補充維生素C
以往認為柳橙、草莓等水果富含維生素C，但香蕉能提供15%每日所需的維生素C，是身體非常重要的抗氧化劑，還有助於生成膠原蛋白，讓你皮膚水噹噹。
✔豐富的維生素B6
香蕉中含有20%每日所需的維生素B6，能為人體帶來非必需胺基酸，用以創造健康的細胞，提升免疫力抵抗細菌感染。
✔富含鉀助降血壓
中等大小的香蕉約含有422毫克的鉀，佔每日人體所需約10%，且鈉含量低，對降低血壓有助益，讓你輕鬆遠離高血壓與中風。
想要擁有美肌，水分、油分與彈性都是不可少的
適時的吃香蕉也是維持肌膚美麗的方法喔！
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