2014年8月9日星期六
在家就可以自己种的宝草!
消炎:左手香
左手香是治疗耳朵发炎的特效药,耳朵红肿、发炎、发热,采取左手香嫩茎叶,揉碎取汁滴入耳中,不久之后即可消除肿痛发热的不适感,除主治耳朵发炎之外,感冒、头痛、咳嗽、喉咙痛、扁桃腺发炎、中暑、发热、呕吐、气闷、胃弱、脾虚寒、心腹绞痛、疔疮、肿毒、跌打损伤等,都有良好效果,因为左手香有很好的杀菌能力,所以可以治身体内外的发炎症状。
全草有解表清暑,化湿健胃,凉血解毒,消肿止痒之效。主治暑湿感冒,感冒发烧,口腔炎,口臭,扁桃腺炎,咽喉发炎,胸闷气滞,食积不快,腹痛下痢,脑膜炎发热,高血压,肝炎。外用可治狼疮无名肿毒,肤痒,跌打损伤,汤火烫伤,蚊、虫咬伤发炎或痒。
新鲜左手香汁液对于擦伤、刀伤、烧烫伤、蚊虫咬伤、无名肿痛、疔疮、耳朵发炎、喉咙痛、肿毒、跌打损伤等有效。对皮肤也有相当大杀菌效果,像是脂漏性皮肤炎、湿疹、粉刺、过敏、皮肤干裂、头皮的毛囊炎。用左手香泡澡,可以美白皮肤、消除疲劳、去除各种皮肤癣。
根据古籍记载,「左手香」有预防感冒的功效。切碎捣碎加醋溷合搓揉后,闻嗅其香味,或泡在醋中喝,皆可增强身体抵抗力,以防止感冒的发生。民间偏方把左手香生鲜嫩叶或心叶摘下洗净,与几粒盐巴放在嘴里衔几分钟,即可减缓咳嗽与喉咙痛,甚至对声音沙哑也很有功效。
左手香适合种在阳台,属于香草植物,触摸后会有香味,吃起来有酸酸辣辣的味道。
洗淨后直接以茎叶榨汁,添加一些盐后饮用原汁;或以果汁机加少许水打成汁;也可将叶片洗淨,洒上一点盐巴,放入口中咀嚼,将渣吐掉,汁液有助喉咙消炎。添加柳橙汁则可成为饮品,原汁的更好。
消炎美容:芦荟
芦荟蕴含75种元素与人体细胞所需物质几乎完全吻合。含有人体必需8种胺基酸的7种,次要胺基酸12种的11种,酵素。维生素A,E,C,B群,矿物质达10种,安特拉归农综合体,皂角甘木质素、单髓和多醣等8大物质。
有伤口的情况下,可以使用芦荟。将芦荟叶摘下切开,取其果肉敷在伤口处,较不会留下伤疤。此外,芦荟被认为有美容、消炎的功效。
降火:石莲花
石莲花富含膳食纤维、磷、钙、钾、钠、镁、铁等矿物质,以及维生素C、B1、B2、B6、叶酸、菸硷酸、β-胡萝葡素,临床证实石莲花可治疗湿热型肝炎、肝硬化、痛风、牙周病、皮肤病、高血压、便秘等疾病。
石莲花可直接食用,味道如莲雾。
为多肉植物,性微凉,有助降火。针对火气大、肝火旺、嘴巴乾等问题。将叶片洗淨生吃,也可沾蜂蜜、甘草粉食用;或榨汁、做凉盘摆饰。石莲花好种,丢在花盆裡就会活。
预防中暑:仙草
仙草,俗称“凉粉草”、“仙人草”,是一种药食两用植物。传说古时因具有神奇的消暑功效,被认为是仙人所赐的奇草,才会被称为“仙草”。一直到了现代,仙草仍被视为消暑解热的良方,是夏天里大人小孩都爱吃的清凉饮品,甚至被归纳为健康养生的食材,具有改善高血压、糖尿病的效果,研发出冷热各种不同吃法,甚至也入菜成为仙草料理。最简单的食用方法就是煮了当茶喝,煮的时间至少要三小时。也可以煮好后加入洋菜粉让其结冻。
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