红火
2014年8月25日星期一
鹹菜鰂魚煲
材料:
鰂魚1條 — 約1磅,洗淨,去麟
汕頭鹹菜 — 1包,洗淨,切條
腩排 — 300克,拖水洗淨
冬菇 — 10隻,浸透
蒜頭 — 5粒,去皮,拍扁
薑 — 50克,去皮
蔥 — 2棵,洗淨,切段
甘筍 — 50克,去皮,切片
上湯 — 1罐
做法:
注兩杯水入煲,放入薑煮沸,加入腩排,冬菇煮約30分鐘。
放1湯匙油落熱鑊中,爆香蒜頭,放下鰂魚煎至微黃色。
將煎過之鰂魚放入骨煲中煮20分鐘,加入上湯,鹹菜、甘筍,再煮5分鐘,最後加入蔥段,落適量鹽調味,即可原煲上桌供食。
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