秋季皮肤保养小常识

秋高气爽，温差变化增大，使得皮肤容易干燥，出现干涩，紧绷，脱屑，过敏的现象。

　　　　　　　

秋季皮肤保养要点：

修复与保湿　

萧瑟的秋季,昼夜温差变化增大，皮肤的代谢，皮肤分泌都需要一段调整期.这时的皮肤状态很不稳定,加强皮肤的保湿修复,才能为即将到来的严冬做好准备。

防晒与美白

秋季保养需要加强美白,迅速将夏季所累积的黑色素排除掉.秋季皮肤代谢迟缓,使用美白赋活的保养，可以改善肤色暗沉不均的现象。


秋季皮肤保养首重保湿,水分锁住了，才能拥有水嫩的肌肤.

健康的肌肤可以依靠自身的天然保湿因子(NMF)来进行细胞修复,并促使表皮角质细胞的健全.然后受损的肌肤,细胞保湿因子会大量的流失,如果无法及时修复皮肤的皮脂膜,水分会流失的更快.所以对于受损的敏感肌肤，光补水是不够的,还需要加上一些修复舒缓的成份,才能让肌肤有机会恢复健康。

六条战胜痘痘的方法

  补水

　　皮肤枯燥或者油脂过多都会引起痘痘越长越多越长越快，这时候补水就成了防止痘痘生长的基本功。补水最平常用的方法就是喝水，除了喝水以外还可以多食用一些具有保湿补水的水果。

　　降火

　　夏季气温逐渐升高，身体里很容易上火，这样的季节最容易诱发痘痘的滋生，要祛痘就先要排毒、降火。吃苦瓜、芦荟都能很自然的排毒润燥，效果明显，有条件的话搭配珍珠粉服用，珍珠粉有清热解毒的功效。

　　疏通毛孔

　　首先用洗面奶或者洁面膏等清洁脸的护肤产品把脸洗干净，然后接满一盆热水，把脸放在热水冒出的水蒸气中，然后用大毛巾把脸抱起来，大概等三分钟让脸部的毛孔打开，之后用粉刺针把粉刺挑出来，这样就不易留疤了。

　　涂维E或维C

　　维生素C有美白的效果，可以有效地减少疤痕部位的色素沉淀，使疤痕恢复到健康的皮肤颜色，这个针对于疤痕颜色较深的皮肤。颜色浅的皮肤就是用维E，将维C、E轻轻地涂在疤痕处，轻轻按摩，长期坚持就可以淡化疤痕。

　　做好卸妆工作

　　尽量少使用油性的化妆品，因为那些化妆品很容易就会把毛孔堵住从而造成痘痘的滋生，应该多使用水质类的护肤产品，并且在睡前一定要把脸卸妆干净，使用卸妆油把脸上的妆容卸干净后还要用洁面膏再清理一次。

　　调节饮食

　　饮食问题也很容易导致痘痘的生长，要忌辛辣、油腻等高热量的食物，面对这种情况的话，要多喝水多吃水果和蔬菜，饭菜最好选择清淡些，从身体内部进行调节，拒绝痘痘再肆意生长。